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Corso alta formazione in alimentazione e supplementazione sportiva (a.f.a.s.s.)

Il ruolo dell'alimentazione e dell'integrazione nutrizionale è la base per una seria attività sportiva, volta a salvaguardare la salute dello sportivo. Il Master in Alimentazione e Supplementazione Sportiva ha il fine di ampliare le competenze di figure professionali specifiche.

Le selezioni per la partecipazione al Master saranno aperte da settembre.

Alta Formazione in Alimentazione e Supplementazione Sportiva (A.F.A.S.S.)
DURATA CORSO
72 ore
2 incontri mensili da 8 ore

OBIETTIVI

Formare ed informare gli addetti del settore sull'uso consapevole degli integratori nutrizionali e dell'alimentazione in ambito sportivo

ARGOMENTI TRATTATI

• Basi di biochimica muscolare
• Cosa si intende per allenamento
• Processi ossidativi endogeni, regolazione dell’equilibrio acido-base
• L’omeostasi idrico-salina nello sport
• La composizione corporea
• Applicazioni pratiche 
• Integratori alimentari nella pratica sportiva I
• Integratori alimentari nella pratica sportiva II
• Processi di dimagrimento programmato e ipertrofia muscolare indotta
• Alimentazione e supplementazione per il dimagrimento e la definizione muscolare
• Alimentazione e supplementazione per il dimagrimento e l’aumento della massa muscolare
• Sistema immunitario, il suo ruolo nell’esercizio fisico
• Diete e programmi alimentari
• Il Doping
• Alimentazione e integrazione nutrizionale negli sport di resistenza
• Alimentazione e integrazione nutrizionale per gli sport di forza
• Alimentazione e integrazione nutrizionale per gli sport misti
• Alimentazione e integrazione nutrizionale per gli sport in condizioni estreme (caldo)
• Alimentazione e integrazione nutrizionale per gli sport in condizioni estreme (freddo)
• Allenamento, alimentazione e integrazione nutrizionale nel bambino e nell’adolescente
• Allenamento, alimentazione e integrazione nutrizionale nelle persone attive di terza età
• Esame finale

 

A CHI É RIVOLTO IL CORSO

  • Biologi
  • Medici
  • Farmacisti
  • Laureati in Scienze Motorie
  • Fisioterapisti
  • Dietisti
  • Istruttori e personal trainer con comprovata esperienza quinquennale 

PREREQUISITI

Laurea specifica e/o comprovata esperienza quinquennale nel settore

ATTESTATO

Attestato di frequenza

INFO E COSTI

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